石榴橙子汁
很多人的家中上都會出現果汁機，并且果汁機也給生活起居產生了巨大的便捷。生榨出去的水果汁不但口味不錯，在其中也帶有很多的維他命及其別的營養元素，因此 有利于補充人體營養成分，推動腸胃蠕動。在其中石榴和橘子還可以配搭在一起制做出石榴橙子汁，今日就一起來學習培訓石榴橙子汁的作法。
原材料:
柳橙1顆，西紅柿1顆，石榴1/4顆，涼水120㏄，純蜂蜜適當
作法:
1.柳橙清洗削皮后滾刀塊;西紅柿清洗后切細丁;石榴以手剝掉，用湯勺取其瓜瓤約1～2湯勺量。
2.將全部蔬菜水果放進榨汁機中，添加涼水。
3.應用一瞬間打2下，再用慢速度3分鐘打成原材料碎碎的熬汁就可以。
4.可根據本人口味決策是不是加上純蜂蜜。
作用：維護觀察力，常吃西紅柿的人，罹癌率可減少四成上下，尤其是茄紅素針對護腺癌、胃癌等 都是有防止的作用，地中海飲食之中，在很多的海貨中添加很多西紅柿并不是沒有原因的!這杯果蔬汁很合適生長發育青春期發育的學員，帶有豐富多彩的維他命C與茄紅素，也合適有吸菸習慣性的中年男性喔!
橘子能消除身體對身心健康危害的氧自由基，抑止腫瘤體細胞的生長發育。全部的新鮮水果中，柑橘類含有的抗氧化性物質最大，包含60多種多樣黃酮類化合物、多糖類和17類型胡羅卜素。黃酮類化合物具備抗發炎、加強血管和抑止凝血功能的功效。類胡蘿卜素具備較強的抗氧化性作用。這種成份使橘子對多種多樣癌癥的產生有抑制效果
