每年的冬季都是胃潰瘍、胃炎、胃神經官能癥等疾病的多發季節，這與精神因素、氣候變化及寒流的不時南侵等有關。祖國的傳 ...
2020-12-11
1、鱸魚鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認為鱸魚性溫味甘 ...
2020-12-10
天寒地凍的大冬天吃什么進補呢？羊肉、狗肉or牛肉？要怎樣選擇合適的食材呢？吃什么最應季的呢？冬季進補吃什么？下面 ...
2020-12-10
一、莓根據美國農業部研究表明，藍莓是含抗氧化物質最高的水果，排在第二名的是小紅莓，其次是黑莓和草莓。莓的顏色來源 ...
2020-12-09
番薯芥菜湯可能很少有人想到，除了奶制品和豆制品外，飯桌上常見的不少綠葉蔬菜也具有不錯的補鈣功效。補鈣食物芥菜賽牛 ...
2020-12-08
冬天到了，北方這邊沙塵滾滾，霧霾遮天�？諝庵袕浡械膒M2.5又將成為大家的關注熱點。應對霧霾，除了平時做好防護 ...
2020-12-08
零食不離口，愛吃辛辣食物，應酬不斷大魚大肉，或者常加班錯過飯點……很多職業女性“胃不好”，要檢討自己的生活方式， ...
2020-12-07
隨著氣溫漸漸降低，咳嗽的人也越來越多。一般來說咳嗽很可能是表示你的肺部出現了問題，那么，當我們遇到因肺部不適引起 ...
2020-12-06
霧霾天對呼吸系統影響最大，容易引起急性上呼吸道感染、肺炎等疾病。此時，應多吃潤肺食物，例如雪梨、橘子、百合、蓮藕 ...
2020-12-06
相信每個人都有過喉嚨痛的經歷，那真叫一個難受呀！只能看不能吃，每吃一口都像極刑。其實，除了吃藥，吃一些特殊的水果 ...
2020-12-06
進入冬季，肌膚的保養不僅要靠一些化妝品，更需要要一些內在的調理，所以從每天的飲食來入手，對抗秋季的干燥！1、西蘭 ...
2020-12-06
冬季，氣候寒冷，陰盛陽衰。孩子的身體受到寒冷氣溫影響，各項生理功能和食欲等均會發生變化，導致抵抗力下降，特別容易 ...
2020-12-05
枸杞是我們一種非常常見的中藥食材，既能用來煲湯滋潤身體補充營養，也能夠作為中藥治療疾病。多喝枸杞水對我們有身體有 ...
2020-12-04
燭光晚餐菜譜，圣誕節，不妨在家，自己動手，為心愛的TA做一段燭光晚餐菜譜吧。下面介紹一套珠光晚餐菜譜的做法！這個 ...
2020-12-04
吃桂圓適用于病后體虛、血虛萎黃、氣血不足、神經衰弱和心悸怔仲等，還能有效的治療失眠健忘，效果是非常不錯的。龍眼肉 ...
2020-12-04
補腎是指通過飲食、運動、針灸等方法改變腎虛的狀態。腎虛大多數都是積勞成疾，所以不要買很多的藥材大補，再慢慢調理的 ...
2020-12-04
蔥姜蒜是炒菜必備的調料，不過這些調料更適合重口味的人。在這里，我就不得不同情喜歡清淡口味的那些人了，因為姜蔥蒜不 ...
2020-12-03
黃豆燉豬蹄是一道很受歡迎的菜肴，更是一道餐桌上的“營養菜”。黃豆燉豬蹄，美味又營養。黃豆可以提高人體免疫力，還有 ...
2020-12-03
貧血是女性常見的癥狀之一，貧血患者在平常的飲食當中可以多吃什么來進行調理呢？除了常見的大棗、紅棗之外還有什么食物 ...
2020-12-03
當女性嚴重貧血時，會出現膚色暗淡，眼圈發黑，滿臉的痘痘等一系列的癥狀。嚴重貧血怎么辦，嚴重貧血應該如何解決?首先 ...
2020-12-03
紅茶甘溫，可養人體陽氣。紅茶含有豐富的蛋白質，可補益身體，養蓄陽氣，含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，增強人體的抗 ...
2020-12-03
為什么煮蘋果能止瀉？蘋果中含有大量有機酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收斂作用，果膠、纖維素有吸收細菌和毒素的作 ...
2020-12-03
排毒常吃這些菜清肺蔬菜人體呼吸過程中，會吸入大量的灰塵、病原體、病毒等有毒物質，清肺蔬菜主要有蘿卜、南瓜、木耳、 ...
2020-12-02
暖暖的火鍋在人們心中占據了重要的地位，各式各樣的火鍋層出不窮，有養胃的，有祛火的，有壯陽的等等。于是，人們開始頻 ...
2020-12-02
白蘿卜的作用與功效中醫認為，白蘿卜性味甘辛微涼，有行氣助消化、化痰止咳、潤肺利肝、清涼解毒、除燥生津等功效。白蘿 ...
2020-12-02
現在只要一出門，就能聞到悠長的糖炒栗子的香味。除了做零食，其實板栗也是制作各種佳肴的上佳原料，因為它不僅味美，養 ...
2020-12-02
肝臟是我們身體的重要部分，天寒地凍的冬季要養肝護肝要吃什么呢？日常養肝的方法很多，我們今天主要從飲食上來看看養肝 ...
2020-12-02
健康飲食對于人們來說是很重要的，甚至有些病癥通過食療就可以治療好。而在我們的身邊，很多人血管內都存在大量的垃圾， ...
2020-12-01
荷爾蒙與女性健康有著密不可分的關系，中醫師表示，食物是補充荷爾蒙的重要因素，特別是更年期后婦女應多攝取“4大黃色 ...
2020-12-01
冬季進補正當時，女人食補的效果是最好的，而現在恰好是適合進補的季節，你還在等什么？手腳冰涼吃什么好？氣虛吃什么好 ...
2020-12-01
對于男性而言，補腎就是養生的根本，能夠讓男性保持青春活力，日常的男性補腎，最為健康的就屬飲食方法，在日常的飲食當 ...
2020-12-01
冬天是進補的好時機，進補當然上不了補腎了。補腎方法多種多樣，但小編今天要跟大家聊聊飲食補腎方法，告訴大家幾種冬天 ...
2020-11-30
近日來，氣溫大幅下降，雖然寒風呼呼的吹，卻依然擋不住妹紙們愛美的心，寧愿少穿幾件衣服，顯得美麗“凍人”，也不愿穿 ...
2020-11-30
寒冷的冬天，不僅要抵抗惡劣的天氣，還要對付干燥的室內環境。怎樣才能在不需要太多繁瑣工作的狀態下，就能擁有健康的體 ...
2020-11-30
枸杞的補腎功效很強，大部分人都知道枸杞是可以補腎的，所以很多朋友就多吃枸杞，但是枸杞也不能亂吃的。枸杞補腎的正確 ...
2020-11-30
聽到乳腺癌這個詞，很多女性都會禁不住打顫，雖說乳腺癌是所有癌癥中相對比較輕的一種，但是還是應該盡量的遠離乳腺癌， ...
2020-11-30
現代人生活離不開電腦、手機，而天天面對這些電子產品的直接后果就是眼睛受傷害。保護我們的眼睛，除了減少用眼時間、注 ...
2020-11-29
美國健康網站總結出有助心臟健康的食物，每天吃一點，有助養成有益心臟的飲食習慣，遠離心臟病風險。1.黑豆黑豆富含維 ...
2020-11-29