糖醋黃瓜綠孔雀的做法

1、將黃瓜、胡蘿卜用清水洗凈。

2、將每根黃瓜切成片，用細鹽、味精腌制片刻。

3、胡蘿卜切成端面為瓜子型柱體。

4、將加工好的胡蘿卜切成薄片備用。

5、用最大的黃瓜片，沿盤邊碼放成弧形，然后，在大黃瓜片上碼放較小的黃瓜片，最后在小3黃瓜皮上碼放瓜子型胡蘿卜片。

6、孔雀翎在外圍第一層碼放后，接著碼放第二層時，需略壓住上層的底邊，依次層層碼放，使其形成孔雀開屏的扇形即可。

7、孔雀翎碼好后，用黃瓜薄片碼放孔雀翅膀。

8、孔雀頭用黃瓜雕成，嘴巴用胡蘿卜制成，眼睛用胡蘿卜心制成，脖子用黃瓜制成，孔雀腹部用黃瓜片堆成。

9、將加工好的孔雀頭碼放好后，撒上白砂糖、淋入白醋，放入冰箱冷藏30-60分鐘即可。注：糖醋黃瓜經冷藏后，口感特棒！

10、《糖醋黃瓜綠孔雀》成品效果圖。

11、《糖醋黃瓜綠孔雀》成品效果圖。

12、《糖醋黃瓜綠孔雀》成品效果圖。

13、《糖醋黃瓜綠孔雀》成品效果圖。

14、《糖醋黃瓜綠孔雀》成品效果圖。

15、《糖醋黃瓜綠孔雀》成品效果圖。

1.黃瓜當水果生吃，不宜過多。

2.黃瓜中維生素較少，因此常吃黃瓜時應同時吃些其他的蔬果。

3.黃瓜尾部含有較多的苦味素，苦味素有抗癌的作用，所以不要把黃瓜尾部全部丟掉。

4.有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人都不要吃腌黃瓜。

性涼，味甘，有小毒；入肺、胃、大腸經。清熱利水，解毒消腫，生津止渴。主治身熱煩渴，咽喉腫痛，風熱眼疾，濕熱黃疸，小便不利等病癥。

1.抗腫瘤

黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，達到抗腫瘤目的。此外，該物質還可治療慢性肝炎和遷延性肝炎，對原發性肝癌患者有延長生存期作用。

2.抗衰老

黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽，抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚，有潤膚，舒展皺紋功效。

3.防酒精中毒

黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對肝臟病人，特別是對酒精性肝硬化患者有一定輔助治療作用，可防治酒精中毒。

4.降血糖

黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝，故糖尿病人以黃瓜代淀粉類食物充饑，血糖非但不會升高，甚至會降低。

5.減肥強體

黃瓜中所含的丙醇二酸，可抑制糖類物質轉變為脂肪。此外，黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除和降低膽固醇有一定作用，能強身健體。

6.健腦安神

黃瓜含有維生素B1，對改善大腦和神經系統功能有利，能安神定志，輔助治療失眠癥。

脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽者；肝病、心血管病、腸胃病患者慎食。