更新時間:2019-09-10
菜譜名稱:豆沙開口酥
1、油皮:中粉200克,白砂糖20克,水90克,豬油70克,混合均勻,揉成一個光滑的面團,松弛30分鐘
2、油酥:低粉180克,豬油90克,混合均勻,揉成一個光滑的面團,松弛30分鐘
3、油皮和油酥分別分成24份
4、油皮包入油酥,搓成圓球
5、將包好的油酥皮收口朝上按扁,用搟面杖搟成橢圓形
6、由上往下卷起來,松弛15分鐘,同樣的方法在重復一次,在松弛15分鐘
7、包入一份豆沙餡,整理成圓球
8、收口朝下擺放,排入烤盤
9、包好的生胚用刷子在表面刷上蛋黃液
10、待蛋黃液干后在劃十字,切到餡料處
11、烤箱提前預熱,185度烤30分鐘?镜奖砻鎸哟问㈤_,顏色金黃即可
12、成品1
13、成品2
14、成品3
養心、益腎、除熱、止渴
。
主治:臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。
白砂糖的作用1.適當食用白糖有助于提高機體對鈣的吸收,但過多就會妨礙鈣的吸收;
2.吃糖后應及時漱口或刷牙,以防齲齒的產生;
3.糖尿病病人不易直接食用食糖,最好是以甜味劑替代;
4.白砂糖味甘、性平,歸脾、肺經;有潤肺生津、止咳、和中益肺、舒緩肝氣、滋陰、調味、除口臭、解鹽鹵毒之功效。
白砂糖食用禁忌糖尿病患者忌食。
豬油做法技巧1.豬油不宜用于涼拌和炸食。用它調味的食品要趁熱食用,放涼后會有一種油腥氣,影響人的食欲;
2.夏天由于氣溫高,煉出的豬油很難凝固,這樣的油影響存放時間?梢栽趯⒂蜔捄煤,端離火源,視油溫降至80度左右時,加入白糖攪勻即可。糖和油的比例可為1:15,油加入糖后倒入瓷缸,浸于冷水中即可凝固,且不易變味;
3.豬油存放時間不宜過長,特別在溫度高的夏天極易與空氣接觸而發生氧化,致使酸敗變質。酸敗變質的豬油會產生“哈喇味”,不宜食用。
豬油的作用動物油的油脂與一般植物油相比,有不可替代的特殊香味,可以增進人們的食欲。特別與蘿卜、粉絲及豆制品相配時,可以獲得用其他調料難以達到的美味。動物油中含有多種脂肪酸,飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸的含量相當,幾乎平分秋色,具有一定的營養,并且能提供極高的熱量。奶油在人體的消化吸收率較高,可達95%以上,是維生素A和維生素D含量很高的調料,所含的脂肪比例小于黃油,較適于缺乏維生素A的人和少年兒童。
豬油食用禁忌一般人群,寒冷地區的人宜多食,老年人、肥胖和心腦血管病患者、外感諸病、大便滑瀉者都不宜食用。
低筋面粉的作用養心、益腎、除熱、止渴
。
主治:臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫、外傷出血及燙傷等。