更新時間:2019-10-16
菜譜名稱:油燜大蝦
1、原料:蝦,蔥姜切絲,蒜切片。
2、將蝦洗凈,剪掉蝦須、蝦腳、蝦槍,從脊背處劃開,去掉蝦線。
3、凈鍋上火,放入植物油燒熱,下入大蝦翻炒變紅。
4、放入蔥姜蒜翻炒,用勺子壓一壓蝦頭,炒出蝦油。
5、淋入一湯匙料酒。
6、放入一湯匙生抽,半湯匙醋翻炒均勻。
7、調入鹽和糖。
8、加入清水,水量沒過蝦身的一半,蓋上蓋,用中小火燜透。
9、湯汁微濃時即可關火,挑揀出蔥姜蒜棄掉,裝盤上桌。
1.整只對蝦的烹調方法有紅燒、油炸、甜烤,加工成片、段后,可熘、炒、烤、煮湯,制成泥茸,可制蝦餃、蝦丸;
2.色發紅、身軟、掉拖的蝦不新鮮盡量不吃,腐敗變質蝦不可食;蝦背上的蝦線應挑去不吃。
對蝦的作用蝦營養豐富,且其肉質松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調養的人是極好的食物。