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        酸菜魚的做法

        酸菜魚的做法

        更新時間:2019-10-16

        菜譜名稱:酸菜魚

        菜譜序號:24735

        主料

        黑魚(1條),酸菜(400克),豆芽(300克)

        輔料

        香菜(1棵),鹽(3匙),味精(3匙),泡椒(10克),花椒(1勺)

        廚具

        湯鍋、炒鍋

        步驟

        酸菜魚的做法步驟:1

        1、準備材料,酸菜、香菜切碎,豆芽焯水,黑魚片魚片,生姜、泡椒,花椒備好

        酸菜魚的做法步驟:2

        2、沿著魚骨把魚肉剔下來,由于魚比較滑剃魚肉時拿塊布蓋著魚身剔,避免打滑傷到手

        酸菜魚的做法步驟:3

        3、黑魚片多過幾遍水至透明,調入鹽和蛋清抓勻腌制

        酸菜魚的做法步驟:4

        4、剩下的切魚段

        酸菜魚的做法步驟:5

        5、下油鍋煸炒透

        酸菜魚的做法步驟:6

        6、加水熬湯

        酸菜魚的做法步驟:7

        7、煮至奶白入湯鍋備用

        酸菜魚的做法步驟:8

        8、下油鍋煸炒泡椒和花椒,出香味

        酸菜魚的做法步驟:9

        9、提前準備好的豆芽和酸菜下鍋炒透

        酸菜魚的做法步驟:10

        10、轉入之前的黑魚湯鍋里面調入適量鹽,味精煮開

        酸菜魚的做法步驟:11

        11、下入腌制的魚片煮兩三分鐘

        酸菜魚的做法步驟:12

        12、倒入香菜,原諒滿滿的香菜葉,比較喜歡吃

        小常識

        黑魚的作用

        補心養陰、

        澄清腎水、

        行水滲濕、

        解毒去熱。

        主治:水腫、濕痹、腳氣、痔瘡、疥癬等癥。

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