更新時間:2019-10-21
菜譜名稱:重慶烤魚
1、烤盤內鋪錫紙,刷一層油,黑魚去內臟后沿魚骨對半切開,放料酒,鹽,蔥,姜腌制10分鐘
2、腌制完成后在魚身灑花椒粉,孜然粉,辣椒粉,兩面刷油后入烤箱220度中層25分鐘,10分鐘左右翻面
3、芹菜切段,豆芽洗凈
4、鮮豆皮切菱形塊
5、準備好泡椒,蔥,姜,大蒜,八角
6、小火煸出香味后加一勺祁縣豆瓣醬,加適量水煮5分鐘
7、所有配菜下鍋煮2分鐘左右至短生
8、將所有配菜鋪至烤盤,將烤好的魚放至烤盤后繼續烤制10分鐘
9、準備紅辣椒,麻椒;ń
10、鍋內倒入香油,小火煸出香味,淋再烤好的魚身上
11、表面裝飾香菜即可
補心養陰、
澄清腎水、
行水滲濕、
解毒去熱。
主治:水腫、濕痹、腳氣、痔瘡、疥癬等癥。